工具简介

SEO 体检是一款免费的在线页面 SEO 诊断工具，支持两种使用方式：粘贴网页 HTML 源码自动解析，或手动填写页面关键字段，按清单完成 title 长度、description 长度、canonical、robots、sitemap、JSON-LD、H1、html lang、viewport、Open Graph、图片 alt 等 10 余项检查。

每一项都会给出「通过 / 警告 / 缺失」判定、当前取值与具体修改建议，最后汇总为 0-100 的综合得分，让你一眼看出页面在搜索引擎优化上的短板与优先修复项。

工具适合站长、独立开发者、运营同学在发布页面或文章前做快速自检，也适合批量检查公司网站的模板问题。全部检查在浏览器本地完成，粘贴的 HTML 源码不会上传，可放心用于内部页面。

使用步骤

  1. 在「源码分析」标签页粘贴包含 <head> 部分的网页 HTML 源码，点击「开始体检」；或切换到「手动填写」标签页逐项填写 title、description、canonical 等信息。
  2. 查看检查报告：绿色为通过、橙色为警告、红色为缺失，每条都附有当前值与优化建议。
  3. 根据报告中的建议修改页面（如补 canonical、压缩 title 长度、增加 JSON-LD 等）。
  4. 修改后再次体检，观察综合得分变化，直到关键项全部通过。

常见问题

SEO 体检检查哪些指标？

检查 title 长度（30-60 字符）、description（80-120 字符）、canonical、robots meta、sitemap 引用、JSON-LD 结构化数据、H1 数量、html lang、viewport、Open Graph 标签、图片 alt 等 10 余项，并汇总综合得分。

怎么使用 SEO 体检？

两种方式：一是粘贴网页 HTML 源码自动解析分析；二是手动填写 title、description、canonical 等字段快速体检，适合不方便获取源码的场景。

检查结果会泄露我的源码吗？

不会。所有检查均在浏览器本地进行，粘贴的 HTML 源码不会上传到任何服务器。

为什么提示 title 或 description 偏长？

搜索引擎通常截断过长的标题与描述（移动端约 60 字 / 桌面端约 70 字），超长部分可能显示为省略号，建议控制在建议区间内并前置核心关键词。